반응형 분류 전체보기1257 코막힘 증상 과 비중격 만곡증. (실제 수술경험 후기) 인체의 건강을 유지하는 조건중 하나가 원활한 호흡을 통해 충분한 산소를 공급하는 것인데 코막힘의 증세가 있다면 기본생활이 어려울 만큼의 고통을 주게 된다. 코막힘 증세로 인해 구강으로 숨을 쉬게 되면 목이 건조해지고 입안 또한 세균 번식이 잘되는 환경이 조성이 되게 되고 그뿐만 아니라 수면의 질도 대폭 하락하게 된다. 뇌에 공급되어야 할 산소의 양이 부족하게 되고 이러한 현상은 두통과 불면증을 유발하게 된다. * 코막힘 증상 원인 1. 비염 특히 아침에 코막힘 증세가 생기게 되면 콧속 비강 부분에 콧물이 생겨 흐르는 현상이 발생한다.주로 환절기에 두드러지게 발생되고 따뜻한 환경이되면 증상이 완화 되기도한다.맑은 콧물도 있지만 세균의 감염도가 심해지면 짙은 노란색으로 변한다.염증에 노출되기 쉬워서 코속 점.. 2021. 3. 12. 아파트 시설관리 업무 분야(보직)별 정리 및 채용조건. *일반적인 채용조건 아파트 시설관리에도 업무의 분장이 나누어져 있고 그에 맞는 경력과 자격증 소지자에 따라 채용을 하게 된다. 시설 기사(전기, 기계) 같은 경우에는 자격증이 없고 경력이 1년 이상이 된다면 쉽게 일자리를 구할 수가 있다. 기사급에서 선호하는 나이는 보통 30세~50세 정도의 범위이고 과장급이나 소장급은 그상이 되어도 채용이 잘 이루어지는 편이다. 전기과장 같은 경우는 전기안전관리자 선임을 걸어야 하기 때문에 전기산업기사 이상의 자격증 소지에 시설관리 경력 3년 이상은 돼야 용이하게 채용이 된다. 아파트에서 기계과장의 보직은 따로 자격증을 선임하는 경우는 없음으로 현장별로 요구되는 자격증이 상이하다. * 아파트 시설관리 업무 보직 1. 관리소장 최근들어 주민들의 동대표나 회장을 직접 상대.. 2021. 3. 11. 결명자차 효능 과 부작용.마시면 눈이 좋아지나? * 눈에 좋은 결명자 결명자는 줄기를 베어 말려 씨를 털어서 모으게 되는데 대표적으로 눈에 좋은 식재료로 알려져 있다. 맛은 약간 달고 쌉쌀한 쓴맛을 내는 것이 특징이다. 주로 차를 내려서 먹는 것이 대부분이고 한방에서 약재로 사용되기도 한다. 다른 말로 양명, 양각, 마제 결명, 초결명 등으로 불리는 결명자는 줄기 끝부분에서만 꽃을 피우고 그 부분에 열매를 맺게 된다. * 결명자차를 마시면 눈이 좋아진다? 틀린 말은 아니다. 눈과 간은 밀접한 관계가 있는데 간에 열이 많아지면 눈의 기능이 현저히 떨어지게 된다. 충혈이 되고 안구가 건조해져 뻑뻑해지고 밤눈이 어두워지게 된다. 결명자차는 이러한 간의 열기를 내려주는데 아주 효과적이다. 간 기능을 올려줘 결과적으로 눈 건강에 도움을 주게 되는 것이다. 그렇.. 2021. 3. 11. 고혈압에 좋은음식 과 증상완화 습관. *고혈압 인구의 증가 -현대사회 들어서면서 눈부신 경제발전과 더불어 우리의 식습관도 많은 변화가 생기게 되었다. 채식 위주의 식사패턴에서 서구화된 기름진 가공식품 또는 패스트푸드의 섭취가 늘게 된 것이다. 여기에 생활 동선 또한 짧아지게 되고 운동부족 현상이 생기며 각종 성인병 발생률이 매년 증가하고 있다. -그중 대표적인 성인병으로 고혈압을 뽑을 수가 있는데 체내 콜레스테롤 수치가 높아지고 혈관의 벽에 지방성분이 많아지며 혈행에 문제가 생기고 그로 안 한 혈압이 올라가는 것이다. 고혈압의 가장 큰 문제는 합병증을 유할 한다는 것인데 혈관벽에 가해지는 압력이 높아지고 혈관의 저항이 생기면서 뇌졸중이나 심장마비 또는 심부전증 같은 증세를 발생시킨다는 것이다. *고혈압 기준 혈관의 기능이 떨어지면 심장의 운.. 2021. 3. 10. 이전 1 ··· 274 275 276 277 278 279 280 ··· 315 다음 반응형
