반응형 건강정보454 기립성 저혈압 증상 원인 및 치료 방법 심장은 혈액을 생성해 내면서 펌핑 운동을 통해 우리 몸 구석구석 혈류를 보내고 산소 및 영양성분을 공급합니다. 정상적인 압이 바탕되어야 문제없이 산소 공급이 이루어지고 일상적인 활동 및 운동을 하는데 지장을 받지가 않습니다. 하지만 여러 가지의 문제로 인해 혈관 속 피가 통하는 압력이 약화되어 제대로 된 혈류 공급이 어려워지고 다시 심장으로 되돌려 주는 리사이클링 작용의 기능이 약화되면 기립성 저혈압 증세를 앓게 될 수가 있습니다. 정상적인 혈압 상태는 보통 수축기 기준 90mmHg, 이완기 기준 60mmHg 이고 이수치 아래를 보이게 되면 저혈압 관련 질환이 발생될 확률이 높아지게 되는 것입니다. 그중 기립성 저혈압은 일반적으로 서있을 때보다는 앉았다 일어날 때, 누워있다가 일어날 때 등 신체의 행동 .. 2022. 7. 25. 집먼지 이불 진드기 생기는 원인 및 없애는 방법 알레르기를 유발하는 요인이 너무나도 많은데 그중에서 대표적으로 몇 가지를 꼽아 보자면 미세먼지, 꽃가루, 황사, 그리고 이불 진드기입니다. 사회적 문제가 되는 질병 문제로 집에서 생활하는 시간이 그만큼 많아진 요즘 이불 진드기에 노출되는 경우가 상당히 많은데 이불뿐만 아니라 천재 질의 소파 및 방석 등에서도 서식을 하기 때문에 알레르기성 비염 및 피부질환 원인이 되기도 합니다. 미세먼지 또는 꽃가루, 황사 등은 환기를 잘시키고 공기 청정에 신경을 쓰면 상황이 좋아지지만 이불 진드기 같은 경우는 한번 발생이 되면 눈에도 잘 보이지 않고 알레르기 피부질환을 유발한 후 뒤늦게 알게 되는 게 대부분입니다. 그렇게 때문에 사진에 이불 진드기가 생기지 않도록 해야 하며 만약 서식되는 것을 인지했을 시는 빠르게 제거.. 2022. 7. 25. 식혜 영양성분 칼로리 및 효능 우리나라 전통 음료인 식혜는 1000년이 넘는 역사를 자랑하고 그 제조방법이 크게 바뀌지 않고 현제까지 이어져 오고 있습니다. 그만큼 들어가는 재료의 맛과 향이 좋아 변함없이 사랑을 받고 있는 것인 특히 입맛이 없을 때 시원하게 식혜를 즐기면 기력을 회복하고 기분을 전환하는데 아주 좋은 효과를 보입니다. 밥알의 구수한 맛과 달달한 향이 매력적인 식혜의 효능을 알아보고 잘못 섭취했을 때의 문제도 살펴보겠습니다. ❖ 식혜 칼로리 및 영양성분 (한 캔 200ml) - 칼로리: 70kcal - 지방: 0g - 단백질: 0g - 탄수화물: 16g - 당: 14g - 나트륨: 5mg 식혜 200ml 에는 지방 및 단백질이 거의 없는 반면 탄수화물 16g이 포함되어 있습니다. 간단하게 에너지를 채울 수 있는 장점이 .. 2022. 7. 19. 중금속 축적 인체 부작용 및 배출방법 환경의 오염이 심화되면서 점차적으로 인체에 노출되는 중금속의 빈도가 높아지고 있습니다. 처음에는 큰 이상증세를 보이지 않으나 몸에 지속적으로 축적이 되고 배출이 되지 않다 보면 각종 암, 피부질환, 바이러스 노출에 취약해질 수밖에 없습니다. 중금속이 많이 포함되어 있는 물건, 음식, 물 등을 통해서 대부분이 노출이 많이 이루어지고 있기 때문에 어떤 품목이 있는지 미리 알아두는 것이 좋습니다. ◼︎ 중금속 부작용 1. 납 주로 우리가 많이 섭취하는 통조림류 그외 방사선을 치료할 때 사용되는 엑스레이, 담배, 건전지 등을 통해 노출이 취약합니다. 만약 체내 축적된 납의 수치가 기준 이상일때 우리 몸은 뼈가 약해져 골다공증이 생길 확률이 상당히 높아지게 됩니다. 그 외 빈혈, 구토 증세가 간헐적으로 나타날 수.. 2022. 7. 19. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 114 다음 반응형
