반응형 건강정보454 에페드린 (마황)의 잘못된 사용으로 인한 부작용. ◆ 에페드린 이란? 에페드린은 한약에서 마황이라고 불리고 있고 다이어트 처방에 사용되는 경우가 있다. 마황이라는 약재는 한의학에서 감기 또는 비염, 천식 치료제로써 이용이 되어왔는데 식욕의 억제 기능이 있다는 것이 알려지게 되었다. 에페드린 이란 성분은 대사 촉진을 시켜줌으로써 교감신경을 항진시켜주는 기전을 한다. 심장의 박동이 빨라져 심기능이 촉진되고 중추신경이 흥분이 되는 게 특징이다. 아드레날린의 흥분 효과와 아주 유사하며 자신이 낼 수 있는 한계치의 에너지 그상을 발현하게 만듦으로써 운동 수행능력 또한 높아지게 만들어준다. 여기에 더해서 노르에피네프린을 증가시켜 기초대사량을 상당히 높여주기 때문에 기본적으로 열량 소비가 높아지게 된다. 최근 운동계에서 약물 사용으로 악용되는 사례가 생기고 있으며 .. 2021. 1. 12. 코피 자주나는 이유 와 지혈 방법. 성장기의 어린이들 에게서 코피가 자주 나는 경우가 많이 있으나 성인의 경우도 체질이나 화경에 따라서 코피가 나는 현상이 발생하기도 한다. 가끔씩 발생하는 것은 크게 문제가 없으나 자주 코피가 나게 되면 생활이 불편하고 빈혈의 증세까지 보일 수가 있어서 걱정이 되기 마련이다. 보통은 코의 점막이 충격에 의해서 손상이 가거나 점막 자체의 기능이 떨어져 건조한 콧속 환경이 만들어져 코피 증세가 보이는 경우가 많다. 코피가 나는 이유들을 살펴보고 나에게는 어떤 것이 적용되는지 한 번쯤 생각해보는 것도 좋을 것 같다. ◆ 코피를 발생시키는 원인들 ● 코 안쪽의 습도는 보통 50% 이상으로 유지가 되어야 건강한 환경이 만들어진다. 적당한 습도가 있어야 코로 흡입되는 먼지의 제거도 효과적으로 되며 점막에 자극이 가질.. 2021. 1. 11. 홍어회 영양성분 및 효능. ◆ 홍어회 소개 알싸한 맛과 코를 뻥 뚫어줄 만큼의 상쾌함을 선사해주는 홍어회. 날씨가 쌀쌀해지면 생각나는 별미로써 술안주로 인기가 많은 식품이다. 가오리과에 속하는 홍어는 무침, 삼합, 홍어애탕 등으로 다양하게 조리가 이루어지고 있으며 전남 서남해안 지방에서 삭힌 홍어회가 주로 섭취가 이루어지면서 전국으로 퍼지게 되었다. 호불호가 강하게 갈리는 홍어는 맛의 강도를 조절할수 있게끔 최근 유통이 되기에 인기가 더욱 높아지고 있는데 발효식품으로써 우리 몸의 어떤 효과 효능이 있을까? ◆ 홍어회 영양성분 (100g) - 칼로리 87kcal - 단백질 19g - 지방 0.73g - 콜레스테롤 70mg - 나트륨 84mg - 칼륨 418mg ◆ 홍어회 효능 ▶ 면역력 향상 겨울에 홍어회를 먹으면 맛이 특히 좋고 .. 2021. 1. 11. 혈뇨 증상의 원인 알아보기. 우리 몸의 건강상태를 측정하는 간단한 방법 중 배설물의 형태와 색, 냄새 의 변화를 관찰하는 것이 있다. 소변은 기본적으로 정상적인 색이 연한 노란색이고 수분을 많이 섭취하게 되면 투명하게 나오기도 한다. 또한 비타민의 섭취가 많아지면 진한 노란색의 소변이 나오는 경우가 많다. 하지만 간혹 소변의 색이 붉은빛을 띄거나 진한 황색, 선홍색 등을 보이는 경우가 있는데 이때는 몸에 이상이 생겼다는 신호를 직접적으로 보내는 것이므로 그냥 넘기는 일이 없도록 해야 한다. 경우에 따라 컨디션이 매우 좋지 않을 때 이러한 혈뇨 현상을 보이기도 하는데 이때도 의사의 진료를 받아보는 것이 좋다. 최근 한 병원의 조사 결과에서는 병원을 찾은 22~90세 혈뇨 환자 367명 중 48%인 176명이 암환자로 나타났다고 하니 .. 2021. 1. 9. 이전 1 ··· 98 99 100 101 102 103 104 ··· 114 다음 반응형
