강직성척추염 증상 원인

10대 ~ 30대에서 특히 많이 나타나는 강직성 척추염은 환자 중 대부분 HLA-B27이라는 양성 유전자를 가지고 있는 것이 특징입니다. 이러한 메커니즘이 의학적으로 명확하게 규정되지는 않았지만 치료법은 존재합니다. 유전자적 요인 이외에도 외상, 세균, 일시적 과로 등의 원인으로 발병을 하기도 합니다.

 

 

 

◼︎ 강직성 척추염 이란?

척추

 증상은 개인별로 큰 차이를 보이게 됩니다.일시적은 강직성 척추염은 단시간에 치료가 되는 경우도 있고 반대로 평생을 거쳐 증상이 악화되는 현상도 있습니다. 예를 들어 등이 앞으로 굽는다던지 뒤로 젖혀진다던지 하는 부작용을 초래하기도 합니다.

 

 

 척추 부위에 염증이 발생되고 그로이내 활동성이 감퇴되어 굳는 현상이 생기는 것으로 보고 있습니다. 이름과 같이 유연성이 상당히 떨어지게 되고 가동범위도 줄어들게 됩니다. 움직임이 둔해지게 되고 활동성이 떨어지면서 증상이 더욱 빨리 악화되는 것이 일반적입니다.

 

 외상, 일시적인 커디션 난조등의 원인일 경우 휴식, 운동치료로 빠르게 호전이 될 수 있습니다. 증상이 보일 때 초기에 알아차리고 빠르게 재활치료를 하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

◼︎ 증상

척추뼈

<관절 통증>

허리의 중심이 잘 잡히지 못해 자세가 좋지 못하게 되고 자연스럽게 관절에 무리가 와 통증을 유발하게 됩니다. 혈액순환 자체의 기능도 떨어지기 때문에 문제가 가중되는 면도 있습니다.

 

 

<인대 통증>

 강직성 척추염의 대표적인 초기 증상입니다. 발뒤꿈치 인대, 팔꿈치 인대 등이 이유 없이 당기면서 통증이 유발됩니다. 걷기가 어려워지는 순간도 찾아왔다가 일시적으로 좋아지기도 하는 것을 반복하게 됩니다.

 

<척추 통증>

 아침에 일어났을 때 특히 허리의 뻣뻣함 때문에 극심한 통증이 유발이 됩니다. 척추에 염증이 시작된 상태라면 휴식을 취해도 증세가 좋아지지 않고 장기화될 가능성이 높습니다. 주로 누웠다 일어날 때, 앉았다 일어설 때, 허리를 굽힐 때 뒤틀 때 두드러지게 고통이 느껴지게 됩니다.

 

 

<손가락 발가락 붓기>

 말초신경이 몰려있는 손, 발이 붓는 증세가 타나 날 수 있습니다. 몸의 염증 수치가 올라가 있는 상태이기 때문에 그런 것인데 통증이 찾아오거나 특히 아침에 붓기가 심하게 됩니다.

 

<포도막염>
 떨어진 면역력이 눈의 이상 증상으로 찾아올 수가 있는데 염증성 질환인 포도막염이 나타날 수 있습니다. 충열이 되고 눈이 침침해져 일상생활이 심한 지장을 받는 경우가 생기게 됩니다.

 

 

◼︎ 강직성 척추염 치료방법

수영

<운동 재활 치료>

• 충격을 최대한 주지 않는 수영이 증세를 호전시키고 재활을 하는데 도움을 줍니다. 물속에서 관절을 부드럽게 움직이는 과정에서 근육이 풀리고 더불어 근력이 강화될 수가 있습니다. 특히 허리 주변의 코어 근육을 강화하는데 효과가 좋습니다. 하지만 수영을 할 때 지속적으로 허리 통증이 느껴진다면 멈추는 것이 좋습니다.

척추 속 척수 가 하는일 과 건강 지키기.

 

 

<약물 치료 방법>

• 병원의 처방을 받아 통증을 줄여줄 수 있는 약물을 사용하는 방법이 있습니다. 스테로이드성으로 일시적으로 증세를 완화시켜 줄는 있으니 어디까지나 개인적으로 재활을 위한 노력이 바탕으로 깔려 있어야 합니다.

<스트레칭 습관화>

• 허리뿐만 아니라 전신을 풀어주는 스트레칭을 꾸준하고 자주 해주는 것이 좋습니다. 몸 전체의 근육을 이완시켜 주면서 혈행을 도와주기 때문에 관절의 통증, 붓기를 예방하는 효과가 있습니다.

<수술적인 치료>

• 염증성 질환일 확률이 높은 강직성 척추염은 아무래도 완치가 어렵다는 문제가 있습니다. 특히 허리 수술은 어느 정도의 위험성이 존재하기 때문에 이후의 문제를 생각해봐야 합니다. 가장 좋은 방법은 꾸준하게 운동치료와 약물치료를 병행하는 것이라고 생각됩니다.

 

허리 통증 이유와 강화 운동들.