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생활톡톡

강아지 산책 시간 및 하는 이유

by 운동과 영양 2022. 6. 23.
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반려견과 함께하는 인구가 최근에는 4가구 중 1가구를 차지할 만큼 많은 비율을 차지하고 있습니다. 강아지는 고양이와는 다르게 야외 환경에서 스트레스를 풀고 건강을 유지할 수 있는 동물입니다. 견주분들의 처지에 따라서 산책을 시켜줄 수 있는 시간이 다르겠지만 반려견의 건강을 위해 함께 밖에 나가 걸을 수 있는 시간을 갖는 것이 좋습니다.

 

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❖ 반려견 산책시간은?

들판위에-앉아있는-강아지
강아지

 최소한으로 채워주면 좋은 산책시간은 30분 이상이 좋습니다.반려견의 체력과 종류에 따라 조금씩 달라질 수 있는 부분이 있긴 하지만 중형견 이상이 된다면 되도록 1시간 정도의 산책시간을 보내는 것이 좋다고 합니다. 강아지의 컨디션이 평소와는 다르게 떨어져 있다면 최소한의 시간으로 30분 이내에 동네를 돌고 돌아오는 것도 좋은 방법이 될 것입니다.

 

 산책을 하고 집에 돌아왔을 때 반려견이 생기가 그대로 있고 총기가 있다면 다음번 외출을 할 때 조금 더 시간을 늘려보는 것도 좋습니다. 강아지에게는 산책시간이 운동 시간이 되고 그 안에서 체력 소진을 많이 하기 때문이죠. 하루 1회 30분 이상이 보편적으로 강아지 나 견주에게 가장 권장이 되는 것은 사실이니 그에 맞출 수 있게끔 노력하는 것이 중요할 것 같습니다.

 

 강아지는 산책을 하면서 마음의 안정을 갖고 스트레스를 푸는 경향이 아주 강합니다. 5일이 넘도록 밖을 나가지 못하면 창밖을 보며 울음소리를 내는 경우를 종종 볼 수가 있는데 마음이 불안정해지고 있고 기분을 분출하지 못하고 있다는 증거가 됩니다. 가장 큰 즐거움이 바로 산책인 만큼 챙 수도 있도록 해주는 것이 오랫동안 행복한 반려 생활을 할 수가 있는 방법이 될 것입니다.

 

 

❖ 반려견에게 산책이 필요한 이유

옆을-바라보는-귀여운-반려견
반려견

교류의 시간

  • 산책을 통해 다른 종의 강아지를 보고 느껴보는 교류 시간을 가질 수 있는 유일한 수단입니다. 그뿐 아니라 사람들의 반응을 살피고 느끼고 감응을 발달시킬 수 있기 때문에 여러모로 반려견의 심신을 안정시키는데 도움이 됩니다.

근육 발달

  • 실내에서 활동하는 범위는 좁고 이 동결로 가 정해져 있기 때문에 운동의 효과가 적습니다. 야외에 나가 달리고, 멈추고, 점프를 하고 하는 과정 속에서 반려견의 다리 근육이 발달되고 관절의 건강도 유지되고 증진되기도 합니다.

소화력 향상

  • 반려견은 집안에만 있게 되면 위장이 약화되어 소화력이 떨어지다고 합니다. 본래 활동적인 체질을 가지고 있기 때문에 한 곳에 오랫동안 머물러 있으면 음식을 잘 소화시키지 못하는 특성이 있습니다. 강아지가 야외에 나가 걷고 뛰는 과정 속에서 위장이 기능이 튼튼해지고 소화력이 올라가는 것을 확인할 수 있습니다.

감성 발달

  • 강아지는 교감의 동물이라고 봐도 무방할 정도로 관계를 중요하게 생각합니다. 집안에만 머물러있으면 주인과의 친밀도는 올라갈 수 있겠지만 교감, 감성 면에서는 떨어질 수밖에 없습니다. 야외에 나가 새로운 환경에 적응을 하고 냄새를 맡고, 느끼고 하는 과정에서 심리적으로 안정이 되고 감성이 발달되는 것을 느낄 수 있습니다.

비만 예방

  • 강아지 질병의 대부분 원인은 비만으로 생각해도 될 것입니다. 몸속에 지방이 쌓이게 되면서 심장병, 백내장, 대사증후군 등이 생겨 잔병이 생기기 마련입니다. 30분 ~ 1시간 이상 걷는 과정 속에서 지방을 태우고 근육의 양을 느릴 수가 있있습니다. 결과적으로 비만을 줄이고 강아지 질병을 줄일 수 있는 길이 되는 것입니다.

식욕 증진

  • 사료나 음식을 잘 못지 못하는 반려견이 있으면 산책을 자주 시켜주는지 되돌아볼 필요가 있습니다. 활동량이 적이 신진대사량이 떠어지게 되면 자연스럽게 먹는 양이 줄어들어 식욕부진 현상을 겪기 때문입니다. 산책을 통해 기분전환도 하고 건강한 음식 섭취 패턴도 가져갈 수가 있습니다.

 

 

 

 

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