여자 아랫배 묵직한 느낌 원인은?

 종종 여자분들이 아랫배가 묵직해지는 느낌을 받는 경우가 있다. 보통은 월경주기가 찾아오면 이런 증세를 보이는 경우가 많지만 그렇지 않은 경우에도 묵직함이 찾아올 때가 있다. 다양한 이유가 있지만 대표적으로 방광염, 혹은 그 주변의 근육 수축으로 인해 느껴지는 묵직함이 있을 수가 있다. 통증 부위는 조금씩 다를 수가 있지만 일반적으로 하복부 쪽에 찾아오는 경우가 빈번하다.

 

 

◉ 아랫배 묵직감이 느껴지는 원인

아랫배-통증

1. 방광염

 배뇨계통에 세균이 침입하거나 염증이 생겨 방광염이 발생했을 때 따끔한 통증이 느껴지면서 묵직함도 함께 동반되기도 한다. 특히 소변을 볼 때나 보고 나서 이러한 증세가 더욱 확실하게 나타나게 되는데 병원 치료가 즉각적으로 이루어지는 것이 좋다.

 

2. 월경통

 아랫배의 묵직함 대부분은 월경통에서 비롯되는데 기간이 가까워질수록 증세가 악화되는게 특징이다. 묵직함 이외에도 아랫배 통증과 빵빵해지는 팽만감 또한 느껴지기도 한다.

 

3. 스트레스성

 하복부에도 내장기관을 감싸고 보호하기 위해 근육이 존재하는데 지속적인 스트레스로 인해 근육 수축이 일어날 수가 있고 그로 인해 아랫배 묵 직감 또는 땡김이 느껴질 확률이 생긴다. 순간적으로 찾아오는 것이 특징이고 수축 감이 강해지면 통증이 심하게 찾아오기도 한다.

 

4. 임신

 대표적인 임신 증세가 아랫배의 묵직감이고 초기에도 나타날 수가 있다. 사람마다 체질적으로 강도의 차이를 보이지만 높은 확률로 당김과 묵직감이 찾아온다. 간헐적으로 찾아오는 것이 일반적이고 임신 과정 속에서 자연스럽게 보이는 현상이라고 하나 증세가 심해지면 부인과를 찾아 진료를 받아 보는 것이 좋다.

 

5. 과민성 대장증후군

 대장의 기능이 좋지못해 주변 근육을 긴장시키고 수축시키는 악영향을 주기도 한다. 보통은 민감한 상태가 되기 때문에 스트레스가 함께 찾아와 복부 근육의 수축 또한 불러일으키기도 한다. 과민성 대장증후군에 의해서 아랫배 묵직함이 찾아오기 때문에 장 건강이 좋지 못한 분은 평소 관리를 해주면 개선에 좋다.

 

6. 위염

 평소 위염 증세를 앓고 있다면 복부 전체적인 땡김 현상이 높은 확률로 발생할 수 있다고 한다. 복부 전체에 긴장감이 오랫동안 지속되어서 근육의 수축을 불러일으키는 것인데 이것이 묵직함으로 찾아오는 것이다. 위염도 마찬가지로 스트레스성과 밀접하게 관련이 있기 때문에 정신적인 안정감을 갖기 위한 노력이 필요하다.

 

 

◉ 아랫배 묵직감 치료

복부-묵직감

 앞서 기술한 글들을 보면 대부분 정신적인 압박감과 스트레스와 관련이 깊다는 것을 알 수가 있다. 근육의 경련, 수축에 밀접한 관련이 있기 때문에 그런 것인데 간혹 다른 질환으로도 묵직감이 느껴질 수가 있으므로 지속적인 증세가 나타날 때는(임신 경우는 지속적으로 나타날 수 있다고 한다) 병원에 내방해 전문적인 진료를 받아 봐야 한다.

 

 대부분의 묵직감은 심리적 안정을 취하거나 충분한 휴식시간을 보내면 되돌아오는 것이 일반적이고 일시적으로 완화시키는 방법은 따뜻한 물로 오랫동안 샤워를 하는 것이다. 근육을 풀어주는 효과가 좋고 정신적인 안정감을 느껴주게 할 것이다.