프로폴리스 효능 효과.

 ⦿ 프로폴리스 란?

벌꿀

고대의 약으로 익히 알려진 프로폴리스는 이집트 1세기부터 상처, 근육통, 종기 등의 증상 완화에 사용이 되었다고 한다. 우리나라에서도 약재로 사용이 되었는데 동의보감에 노봉방이라는 이름으로 기록이 되어있는 걸로 알려져 있다. 프로폴리스는 벌꿀을 말하는 것이 아닌 꿀벌의 분비물과 꽃가루가 섞인 것을 말하며 벌집 한통에 보통 150g 정도를 얻을 수 있다고 한다.

 

  무균 상태로 유지되는 벌집은 유기물 또는 미네랄등이 풍부하여 아미노산, 시방, 비타민, 플라보노이드 등의 성분이 아주 풍부하게 함유가 되어있는데 이 중에서 플라보노이드의 효능이 직접적으로 인체에 많은 효과를 보인다고 한다. 기본적으로 플라보노이드 에는 300종이 넘는 건강에 유익한 성분이 들어있는데 허브와 비슷한 알레클린, 유칼립투스 도 포함되어 있다. 이러한 다양한 유익 성분을 꿀벌들이 수집을 하여 자신의 벌집으로 가져가 분비물을 혼합해 보관을 하게 된다.

 

 

 

 

 ⦿ 프로폴리스 효능 알아보기

꿀벌

1. 면역력 향상

 

 인체로 투입되는 세균과 바이러스를 막아주는 효과가 있는 것이 프로폴리스이다. 체내 방어력을 향상해줘서 질병으로부터 보호를 해주고 염증 수치를 현저하게 낮춰주는 효능까지 가지고 있다.

 

 

 

2. 살균 효과

 

 동의보감에도 기술되어있는 효능 중 상처 부위에 프로폴리스를 바르게 되면 지혈작용이 아주 좋다고 한다. 지혈과 동시에 상처부위를 통한 세균 침투를 억제하는 효과까지 있어 치유가 빠르다.

 

 

 

3. 피부미용 효과

 

 피부층에 탄력을 주고 미백효과를 보이는 비타민 미네랄 성분이 다량으로 들어있어 노화로 인한 주름개선 효과를 볼 수가 있다. 또한 활성산소를 억제하는 기능까지 있어서 기미 주근깨 제거에도 좋다.

 

 

 

4. 뼈 건강 증진

 

 골다공증을 예방하려면 골밀도가 높아야 하는데 프로폴리스가 그 역할을 한다고 한다. 밀도를 높이고 뼈 재생 효능까지 있어서 연령대가 있는 분들이 섭취하면 타박상을 예방하고 치료하는데 도움이 된다.

 

 

 

5. 다이어트 효과

 

 비만의 원인이 되는 큰 원인 중 하나는 대사증후군으로 기본적으로 소모되는 칼로리의 양을 줄이는 부작용이 있는데 이러한 것을 막아주는 효과가 있다. 지질대사 조절 능력을 향상해줘서 체내 지방이 축적되는 것을 최소화시켜 주고 콜레스테롤이 쌓이는 현상을 막아 주는 것이다.

 

 

 

6. 항암 효과

 

 암 치료를 받고 있는 분들이 프로폴리스를 섭취하면 도움이 되는데 케르세틴이라는 성분이 암세포가 퍼지는 것을 억제하고 막아줘 도움이 된다. 전이 혹은 암세포의 성장도 막아주는 효과가 있어서 예방차원으로 섭취를 하는 것도 추천된다.

 

 

 

7. 치아건강 증진

 

 앞서 말한 항균 작용 때문에 입안에 세균이 번식하거나 침투하는 것을 억제하는 효과가 있어 치아를 건강하게 유지하는데 도움을 준다. 또한 입안 상처나 잇몸의 붓기를 줄이는데 효능을 보이기 때문에 꾸준히 프로폴리스를 먹게 되면 충치예방과 잇몸질환을 예방할 수가 있다.