편도결석 제거방법과 예방법.

◈ 편도결석 이란?

입냄새의 원인 중 하나인 편도결석은 우리가 모르는 사이 목안 깊숙한 곳 주름이나 홈에 생겨난다. 노란색 또는 흰색의 알갱이 형태를 띠고 크기는 1mm~5mm 정도로 다양한데 기침을 할 때 뛰어나오기도 한다. 목에 이물감이 느껴지기도 하고 안쪽에 간지러움 증상이 발생하기도 한다.

 

편도 결석은 엄청난 악취를 풍겨 목 안쪽에 자그맣게 붙어 있음에도 불구하고 숨을 쉬거나 이야기를 할 때 상대방으로 하여금 불쾌하게 만들 수가 있다. 애초에 편도 결석이 성생 되지 않게끔 하는 것이 현명한 방법이고 만약 생성이 되었다면 혼자 제거하려고 하는 것보다 병원에 내방하여 안전하게 제거를 하고 근본적인 원인을 없애는 것이 좋다.

 

 

 

 

 

 

◈ 편도 결석의 원인

편도염을 앓는 사람들에게서 자주 발생하는 편인데 편도와 라는 작은 홈들이 사이즈가 커져 이곳에 이물질이 잘 끼어 편도결석이 발생하게 된다.

 

하루 수분 섭취가 적으면 편도결석의 발생 확률이 높아지는데 이것은 입속 환경이 건조해지면서 세균의 번식이 잘 이루어지도록 만들기 때문이다.

 

음주와 흡연도 원인이 될 수가 있는데 이 또한 체내의 수분량을 감소시키고 입안을 건조하게 만들기 때문이다.

 

비염이나 축농증을 앓고 있으면 편도결석이 생길 확률이 높은데 그것은 수시로 목을 통해 넘어가는 콧물로 인해 편도가 세균이 증식될 환경이 만들어지기 때문이다.

 

 

 

 

 

 

◈ 편도 결석 제거방법

1. 목안 깊숙이 발생한 것이 아니고 비교적 손이 닿게 쉬운 곳이라면 면봉 같은 부드러운 재질로 살살 자극을 줘서 빼낼 수 있다. 하지만 무리하게 했을 경우 목안에 상처를 내 염증을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다.

 

2. 가글액이나 소금물로 가글을 오랫동안 하게 되면 제거되는 경우가 있으나 이것은 깊지 않은 홈에 생긴 편도결석에 한해서 가능하다.

 

3. 병원에 내방을 해 흡입기로 편도결석을 제거하는 방법이 있는데 가장 안전하고 확실한 방법이 될 수 있다. 하지만 잦은 결석 발생이 찾아온다면 편도의 구멍을 막는 수술을 고려해 볼 수도 있다.

 

 

 

 

 

 

 

◈ 편도 결석 예방법

1. 평소 자주 물을 마셔주면 편도결석 발생을 상당히 줄일 수가 있다. 입속을 촉촉하게 만들어줘 세균의 증식을 억제하기 때문이다.

 

2. 음식을 섭취한 후 양치질은 꼭 하고 꼼꼼하게 혀까지 닦아주는 것이 예방의 좋은 방법이다.

 

3. 구강의 피부를 건조하게 만드는 음주를 줄이고 흡연을 하지 않는 것이 궁극적인 편도결석 예방 법이 된다.

 

4. 충분한 수면이 이 루이지 못하면 입안의 건강을 해치게 되고 편도 홈 속으로 세균 번식이 잘 이루어진다. 충분한 수면 습관 만으로도 증상을 예방할 수 있다.

 

5. 결석이 생기면 바로바로 제거해 주는 것도 중요하다. 왜냐하면 편도결석이 생긴 채로 오랫동안 방치하게 되면 홈의 크기가 더욱 커지고 차후에 재발할 가능성이 높아지기 때문이다.