두피 정수리 냄새나는 이유 해결방법

 심하게 올라오는 정수리냄새가 생활의 질을 낮출 수 있다는 사실은 겪어본 사람들은 모두 알 수가 있습니다. 자신도 모르게 주변을 자꾸 의식 하게 되어 무언가에 집중할 수 없게 만들고 나아가 자존감을 크게 떨어트리는 원인이 되기도 합니다. 병원적인 치료도 중요하겠지만 무엇보다 본인의 생활습관부터 개선시켜 증상을 줄여 나가는 것이 중요하다고 생각됩니다. 정수리냄새 원인과 해결방법을 함께 알아봅니다.

 

◼︎ 정수리 냄새 원인

정수리

<두피열>

머리 두피에 열이 많이 오르게되면 탈모 증상을 유발하기도 하지만 정리수 냄새를 가중시키는 원인으로 작용을 합니다. 두피의 온도가 높게 되면 피지, 노폐물의 분비량이 현저하게 늘어나고 하루동안 퇴적량이 많아지기 때문에 냄새가 심하게 날 수가 있습니다. 점심시간만 지나도 정수리 유분량이 많아져 머리카락이 뭉치면서 좋지 않은 냄새가 올라오는 것입니다.

 

 

<샴푸 후 건조 미흡>

 머리를 감은 후 완전하게 머리카락을 건조하지 않으면 곰팡이균 및 각종 두피세균성 오염이 될 수가 있고 이로인해 정수리냄새를 가중시키게 됩니다.처음에는 인식을 잘 하지 못하지만 건조가 덜되는 습관이 길어지게 되면 정수리 두피환경을 악화시켜 이후에는 심각한 냄새 유발이 될수 있는 것입니다.

 

<자극 샴푸>

 두피가 약한 분들이 향이 강하고 화학성분이 많이 들어가 있는 샴푸를 사용하게 되면 두피발진을 지속적으로 일으키고 그로 인해 피지분비량이 늘어나게 됩니다. 또한 두피 모공이 막히는 부작용도 초래하기 때문에 염증 수치가 높아져 좋지 못한 사이클이 지속적으로 일어나 냄새의 정도가 점점 심해질 수 있습니다.

 

두피

 

<스트레스>

 의외로 정수리냄새 원인의 높은 비율을 차지하는 것이 바로 스트레스입니다. 장기적인 정신적 스트레스는 두피로 통하는 혈류량을 감소시키는 부작용을 만들게 되고 그로 인해 모공이 막히거나 열이 오르는 현상이 생길 수가 있습니다. 두피 내부에서 노폐물이 쌓여 고름 또는 비듬 형태로 나타나고 마찬가지로 냄새를 유발합니다.

 

 

<숙면>

 숙면을 충분하게 취하는 것만으로도 정수리 두피의 환경을 크게 개선시킬 수가 있습니다. 정수리로 통하는 혈류량을 늘려줄 수가 있어 영양공급이 원활하게 일어나고 비듬 및 피지량을 현저하게 줄일 수가 있어 냄새 유발 인자를 없앨 수 있는 것입니다. 스트레스와 밀접하게 연관이 있는 부분이기 때문에 중요하다고 볼 수 있습니다.

 

<흡연, 음주>

 술과 담배를 하게 되면 머리로 올라가는 혈류량을 줄어들게 만들는데 그 원인은 바로 혈관을 축소시키기 때문입니다. 제대로 된 산소 및 영양공급이 이루어지지 않기 때문에 정수리 탈모유발은 물론 염증 수치를 높여 냄새의 원인이 되기도 합니다. 금연 및 금주를 하는 것만으로도 정수리냄새를 크게 개선시킬 수가 있습니다.

 

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◼︎ 정수리냄새 해결방법

• 샴푸를 선택할 때는 향이 적고 천연성분이 들어가 있는 제품이 좋습니다. 두피자극을 줄여 염증을 낮추고 두피열을 감소시키는데 큰 효과를 보이기 때문입니다.
• 머리를 감은 후 드라이를 충분히 하여 머리카락을 건조해야 합니다. 뜨거운 바람으로 적당히 건조를 시킨 후 냉풍을 이용하여 정수리두피 위주로 물기를 완전히 말려주는 것입니다. 이 습관만 확실히 들여도 정수리냄새를 크게 줄일 수 있습니다.

 

 

• 스트레스를 줄이고 숙면을 취할 수 있는 방법을 모색해야 합니다. 그것이 운동이 될 수 있고 내가 좋아하는 취미 활동이 될 수도 있습니다. 마음이 편안해지는 것만으로도 두피열을 감소시켜 피지량을 줄일 수 있습니다.
• 금연, 금주는 정수리냄새를 없애는데 필수라고 생각하면 좋을 것 같습니다. 두피로 가는 혈류량을 증가시켜 피지 및 비듬이 생기는 현상을 확실하게 줄일 수 있기 때문입니다.

 

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