반응형 카레 장점1 카레 강황 커큐민 의 놀라운 효능. 남인도에서 시작된 카레는 소스를 뜻하는 말로 반찬의 개념으로 많이 소비되고 있다고 한다. 우리나라에서는 1980년도 이후로 활발하게 카레 식품이 유통이 되기 시작했으며 지금 현재는 가루, 포장식품 형태로 만들어지고 있다. 카레에 들어가는 재료로는 가 들어간다. 강황이 들어가 우리몸에 이로운 효능이 있다고 알려진 카레는 건강식품으로 인식이 되어 있는데 그 효능에 대해서 알아보자. ◈ 카레의 효능 1. 혈관 건강 증진 카레의 강황에 포함된 커큐민 이라는 성분은 담즙의 분비를 활성화시켜준다. 그로 인한 지방의 흡수가 용이하게 되고 콜레스테롤 수치를 떨어트려주는 효능 있다. 2. 다이어트 효과 체내의 지방조직이 늘어나 체형이 변하는 것을 방지해주는 효과가 있다. 이것도 커퓨 민 성분에 의해서 효과가 나타나는 것.. 2021. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
