반응형 치킨 단백질1 치킨 칼로리 단백질 영양성분 정리 일주일에 치킨을 주문해 맥주를 한잔하는 것은 모든 스트레스를 날려버리고 행복감을 느끼게 만들어 줍니다. 바삭한 튀김옷에 고소한 치킨 살은 먹어도 먹어도 질리지 않게 하는데요. 다만 걱정이 되는 것은 높은 칼로리로 살이 찌는 것이 아닐까 싶습니다. 치킨의 칼로리는 얼마나 되고 영양성분은 어떻게 되는지 정리를 하겠습니다. ◼︎ 치킨 영양성분 (후라이드 1마리) 칼로리 1900kcal 지방 90g 단백질 92g 탄수화물 100g 후라이드 치킨 한 마리의 칼로리는 1900kcal로 비교적 높은 편에 속합니다. 만약 양념치킨이라면 2000kcal가 넘는 수치를 보여줄 것입니다. 하지만 혼자서 한 마리를 다 먹는다는 것은 어렵기 때문에 반마리 기준 900kcal 정도가 조금 넘는 양을 섭취한다고 생각하면 좋을 것 .. 2022. 10. 3. 이전 1 다음 반응형