반응형 인바디 수치 해설1 인바디 수치 항목 용어(BMI ECW BCM BMR) 해설 및 재는법 헬스장, 주민센터 등에 마련이 되어있는 인바디 라는 기계는 우리 몸의 체지방량, 근육량, 수분량, 골격근량 등을 비교적 정확하게 측정을 할 수 있게 해 줍니다. 인바디 수치를 통해 현재 내 몸의 기초대사량, 대사증후군, 불균형 등을 파악할 수 있어 건강을 관리하는데 큰 도움을 주게 됩니다. 인바디 결과지에 나오는 용에 해설을 정리하고 사용 시 주의사항도 기술해 보겠습니다. ◼︎ 인바디 항목별 용어 해설 - ECW/ICW ECW(extra-cellular water)는 세포 내부에 있는 수분량을 말하고 ICW(intra-cellular water)는 전체적으로 신체가 머금고 있는 수량을 뜻합니다.체내 얼마나 수분이 차있는지를 말하고 적정량을 유지하지 못하고 너무 높게 되면 몸이 붓는 현상이 생기게 됩니다... 2023. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
