반응형 양파즙 영양소1 양파즙의 효능 9가지 깔끔 정리. 건강에 대한 관심도가 높아짐에 따라 야채 채소의 섭취의 중요성이 강조가 되고 있다. 매일 직접 챙기기에 쉽지 않은 식재료 이기 때문에 즙의 형태로 많이 섭취가 이루어지는데 그중에 양파즙 또한 인기가 높다. 몸에 쌓인 독소를 제거하는데 효과가 좋다는 양파즙의 효능들에는 어떠한 것들이 있을까. 피로회복에 효과가 좋다. ●알리신 성분이 풍부하게 함유된 양파는 꾸준히 섭취하게 되면 피로 해소에 효과가 좋다. 고대 이집트 피라미드 건설을 할 때 노동자들이 섭취했던 음식 중 마늘과 더불어 양파가 있었다는 기록이 있을 만큼 몸에 쌓인 피로물질을 제거하는데 양파가 도움이 된다고 한다. 혈관건강에 도움을 준다. ●퀘세틴과 플라보노이드라는 성분이 혈전이 생성되는 것을 방지해준다고 알려져 있다. 양파즙은 직접적인 혈관건강에.. 2021. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
