반응형 승모근 장점1 상부 승모근 키워야 하는 이유 장점 및 키우면 안되는 체형 알아보기 헬스를 하는 분들 중 키워야 할지 말아야 할지 고민이 되는데 부위가 승모근입니다. 등 상부 부터 하부까지 길게 뻗어있어 키우기도 쉽지 않고 혹시 너무 커지면 둔하거나 어깨가 좁아 보이지 않을까 고민이 됩니다. 헬스를 할 때 과연 승모근을 키우는 게 이득이 될까요? ◼︎ 어떤 사람이 승모근 키워야 할까? 어떤 부위를 중점적으로 해서 키우는 것은 개인의 취향과 체형 보정을 위해 달라질 수 있는 부분입니다.그중 승모근은 호불호가 매우 큰 부위이고 아마도 대부분의 사람들은 간과를 하고 있으리라 생각합니다. 헬스장에 가보면 승모근을 키우기 위해서 슈러그를 하는 분들이 거의 없는것을 보면 그만큼 관심도가 떨어지는 부분이라고 생각하는데요. 본인의 어깨 유형에 따라가 승모근 사이즈가 큰 게 장점이 될 수 있습니다. .. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
