반응형 숙취해소에 좋은 음식1 숙취해소에 좋은 음식 8가지 알아보기. 누구나 겪어봤을 어려움으로 술 마신 다음날 느끼게 되는 숙취는 두통, 설사, 울렁거림 등의 증상을 발현한다. 이런 증상이 느껴지는 원인을 알아보자면 알코올이 우리 몸에 들어오게 되면 간에서 분해를 시작하게 되는 이 과정 속에서 아세트 알데히드라는 성분이 생성된다. 이것은 거의 대부분이 물 또는 아세트산으로 다시 변환이 되지만 간이 감당할 수 없는 수준에 이르면 아세트알데이드가 몸속에 남게 되어 숙취 증상을 일으키게 되는 것이다. 시간이 지남에 따라 숙취 증상은 천천히 완화가 되긴 하지만 먹는 음식에 조금만 신경을 쓴다면 통증 고통을 조금 더 줄이고 빠르게 회복을 할 수가 있다. 대표적인 숙취에 도움되는 음식들을 정리해 보자. ⦿ 숙취해소에 좋은 음식 1. 콩나물 대표적으로 숙취해소를 할 때 섭취하는 음식.. 2021. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
