반응형 수박껍질 효능1 수박껍질 효능 및 부작용 살펴보기 이제는 여름철뿐만 아니라 사계절 모두 섭취가 가능한 과일이 된 수박은 체내 부족한 수분량을 빠르게 회복시켜주고 비타민과 칼륨, 미네랄이 충만해 피로 해소에 효과가 좋다. 하지만 과육을 먹고 나서 머리게 되는 수박껍질에도 놀랍게도 많은 영양성분이 포함되어 있다는 사실을 알고 있을까? 본래 수박 과육 대비 훨씬 많은 인의 함유량이 있어 혈액순환에 아주 좋은 효능을 보이면서 아삭한 식감에 맛도 괜찮다. 무침, 차, 깍두기 등의 다양한 형태로 섭취가 이루어지는 수박 껍질 효능에 대해서 알아보도록 하자. ◼︎ 수박껍질 효능 혈관 건강을 좋게 한다 본래 수박은 혈관벽을 튼튼하게 만들고 혈액의 이동을 원활하게 만들어주는 효과가 있는 과일로 유명하다.껍질에는 마찬가지로 시트 드린 이라는 성분이 들어있어 혈관을 확장시켜.. 2022. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
