반응형 버터 칼로리1 버터와 마가린 차이를 알아보고 보관 방법 숙지하기. 마트에서 장을 보다 보면 유제품 코너에서 궁금한 생각이 들 때가 있다. 버터와 마가린은 도대체 어떤 차이가 있어서 가격차이가 이리도 나는 걸까? 원재료의 차이는 어떻게 되며 그 맛은 어떻게 다를까. 또한 섭취를 했을때 우리 몸에 미치는 영향은 서로 다른 지도 궁금하다. 이번 글을 통해 버터와 마가린의 성분 차이와 우리 몸에 미치는 영향 등을 알아보자. ◆ 버터 와 마가린 영양성분 버터 영양성분 (100g) - 칼로리 717kcal - 지방 81g (포화지방 51g 불포화지방 21g) - 탄수화물 0.06g - 단백질 0.85g - 콜레스테롤 215mg 마가린 영양성분 (100g) - 칼로리 526kcal - 지방 60g (포화지방 10g 불포화지방 20g 다불포화지방 25g) - 탄수화물 0g - 단백질.. 2021. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
