반응형 디지털 디톡스 하는방법1 디지털 디톡스 필요한 이유 하는방법 및 디지털 중독 부작용 스마트폰의 사용량이 엄청나게 늘어나게 되면서 대부분의 시간을 영상, 게임, 웹서핑 등으로 소비를 하는 분들이 많아졌습니다. 스마트폰 기기의 보급 본격적으로 된 건 10년이 조금 넘었고 장시간 사용으로 인한 부작용은 최근 들어서야 심각하게 인식되고 있습니다.'디지털 디톡스'란 용어가 나온 것도 영상 전자기기의 사용시간이 너무 과도하게 길어졌기 때문입니다. ◼︎ 디지털 디톡스 필요한 이유 스마트폰을 떼어놓고 단 1시간도 버티기 어려운 분들이 상당히 많이 있습니다. 스마트폰을 통하여 영상, 메일, 게임, 은행업무, 메신저 등 일상 대부분에 관여를 하고 있기 때문에 더욱 그런 것 같습니다. 하루 중 일부만을 사용하는 절제력을 가지고 있다면 큰 문제가 되지 않겠지만 대부분의 사람들은 자극적인 매체에 취약하고 그것.. 2023. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
