반응형 근감소증 예방방법1 근감소증 원인 과 예방 방법 알아보기. ⦿ 근감소증 알아보기 우리 몸의 근육은 어느 하나 쓰이지 않는 것이 없을 정도로 일상생활의 움직임에 이용이 된다. 최근 자동화 기술이 발달됨에 따라 통계적으로 사람들의 움직임이 과거에 비하여 현저히 줄어들고 있는 게 사실이다. 근육을 이용해 활동을 함으로써 근섬유세포를 유지하거나 발달시킬 수가 있는 것인데 근감소증을 호소하는 사람들이 늘고 있다는 것은 그만큼 활동성이 갈수록 줄고 있다는 신호가 된다. 근감소증이 위험한 이유는 한번 시작이 되면 걷잡을 수 없을 만큼 진행속도가 빨라져 일반적인 활동이 어려워진다는 것이다. 근감소로 인한 활동성이 떨어져 근육의 기능성이 떨어지면 가속화가 시작되는 것이다. ⦿ 근감소증 원인 1. 영양의 불균형 패드트푸드 정크푸드 등 지방과 화학물질이 많이 들어가 있는 음식 섭취.. 2021. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
