반응형 국화차 건강에1 국화차의 효능 9가지와 카페인 함량. ▣ 국화차 소개 예로부터 국화는 사계절 동안 식용으로 즐겨먹기로도 유명만 꽃 종류였는데 봄에는 싹을 데쳐서 먹고 여름에는 그 잎으로 쌈을 써서 먹었으며 가을에는 꽃잎으로 화전을 부쳐서 즐겨먹었다. 그리고 겨울에는 국화 뿌리를 이용해 달여서 그 물을 따뜻하게 마셨다. 그만큼 국화는 우리몸에 이로운 작용을 많이 하는데 꾸준히 차로 섭취하게 되면 얼굴빛이 밝아지고 마음을 편안하게 해 주며 두통을 호전시켜주는 등 그 효능이 다양하다고 볼 수가 있다. ◈ 국화차의 효능 두통에 좋다 중추신경을 안정시켜주는 콜린성분이 풍부하게 들어있고 무거운 머리를 맑게 만들어줘서 두통과 편두통 완화에 효과가 좋다. 더불어 어지러움증 증세에도 도움이 된다고 한다. 불편증에 좋다 심신을 안정시켜주는 국화차를 잠들기 전 마셔주게 되면 .. 2021. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
