반응형 타트체리 효과1 타트체리 효능 과 하루 섭취량 깔끔정리. 일반 체리에 비하여 신맛이 비교적 강하게 나는 타트체리는 콜레스테롤 질환에 효과가 좋고 체내 염증 수치를 안전화시키는 효능이 있어 최근 사람들 사이에서 인기가 높다. 벚나무 아속 벚나모속의 종으로 분류가 되며 주로 유럽과 아시아 남부 지방에서 자생을 하고 있다. 스위트 체리보가 크기는 작고 최대 10m까지 성장을 하게 되고 잔가지가 많은 편이다. ◈ 타트체리 주스 영양정보(100ml) - 칼로리 213kcal - 탄수화물 12g - 단백질 1g - 지방 0g - 당 11g ◈ 타트체리 효능 알아보기 1. 숙면을 취하는데 도움을 준다. 사람은 멜라토닌 이라는 성분이 충분히 공급되었을 때 수면을 깊게 취할 수가 있는데 타트체리에는 이러한 성분이 다량 함유가 되어있다. 100g당 멜라토닌 성분이 시금치의 30.. 2021. 5. 7. 이전 1 다음 반응형