반응형 자전거 2주 몸변화1 자전거 출퇴근 2주간 몸변화.안장통 도 사라지다. 3월 중순쯤 첫 자전거 출근을 시작하고 벌써 2주 정도 시간이 지났다. 처음 아침 시작할 때는 날씨가 꽤나 쌀쌀해서 다리가 시리고 손도 시렸는데 오늘 아침은 날씨가 봄 날씨처럼 많이 풀려서 탈만하다는 생각이 들었다. 초기에 다가온 안장 통과 무릎 안쪽 인대 통증이 어느덧 다 사라지고 쾌적하게 자전거를 탈 수 있게 되었다. 역시 시간이 약인 것 같다. ◈ 자전거 출근 2주 정도 하면서 몸 변화 1. 안장통이 없어졌다. 무엇보다 안장통이 사라진게 너무 살것같다.자전거 안장에 쿠션이 적고 전립선 디자인 이라서 그런지 회음부쪽의 통증이 3일정도는 강하게 찾아와 자전거에 앉지 못할 지경이었다.일주일정도 지나면서 안장통이 말끔히 사라지고 2시간 자출을 진행해도 편안한 엉덩이 상태를 유지하게 되었다. 2. 무릎과 발.. 2021. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
