반응형 자전거 남성건강1 자전거를 타면 전립선 건강을 해칠까? 많은 사람들이 사랑하고 즐겨 찾는 스포츠 중 하나가 바로 자전거 타기가 아닐까 싶다. 남녀노소 누구나 어렵지 않게 시작할 수 있고 운동의 강도도 조절할 수 있다는 것이 매력 중에 하나이다. 또한 허벅지 근육을 강화할 수 있어 체력을 기를 수 있고 그로 인한 성인병 예방도 가능하다. 최근 날씨가 따뜻해 지면서 자전거를 타는 사람들이 늘고 있으며 중장거리 출퇴근으로 이용하는 경우도 많아지고 있다. 관절에 무리를 주지 않으면서 하체를 강화할 수 있는 자전거 운동은 우리 건강에 아주 많은 보탬이 되지만 가끔씩 접하는 좋지 못한 이야기가 있다. 자전거의 안장 충격이 전립선 건강을 악화시킬 수가 있다는 우려가 바로 그것이다. 실제로 자전거를 장거리로 타고난 후 회음부 쪽의 통증을 느끼는 경우가 있곤 하는데 여간 신.. 2021. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
