반응형 아연 하루섭취량1 아연 필요성 효능 및 하루 섭취 권장량 ◈ 아연이 우리 몸에 하는 역할 우리 몸의 단백질 또는 핵산 대사와 밀접하게 관련 있는 영양소를 꼽자면 아연이다. 성장과 회복력에 관여를 하게 되고 그 외 상처를 아물게 하는 작용 면역력 유지에 관련이 깊다. 근육, 뼈, 전립선, 안구 등 신체의 거의 대부분에 분포를 하여 내장기관인 심장, 대장, 폐 에도 마찬가지로 포함이 되어있다. 혈액의 응고 작용을 만들어 상처를 치유하게 만들고 후각, 미각, 시각 등의 감각에 지대한 역할을 하는 것이 아연이다. 만영 체내 아연 성분이 결핍되게 된다면 다양한 현상으로 나타나게 되는 성장기의 아이들에게는 생식기의 발달이 저하되는 경우가 발생되고 근육의 활동성이 낮아지게 된다. 또한 면역력이 상대적으로 취약하게 되어 질병에 걸릴 확률이 상당히 높아지게 된다. ◈ 아연의 .. 2021. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
